Primeiro trimestre de gravidez: o que realmente esperar
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O primeiro trimestre é aquele em que tudo muda por dentro, mas quase nada aparece por fora. É um período estranho e bonito ao mesmo tempo.
Os enjoos são reais (e passam)
A famosa náusea matinal pode aparecer a qualquer hora do dia. Comer pouco e com frequência, evitar ficar de estômago vazio e ter sempre uma bolacha por perto ajuda muito.
O cansaço não é frescura
Seu corpo está construindo uma vida nova. É normal sentir um sono que parece não ter fim. Respeite esse ritmo sempre que possível.
A montanha-russa das emoções
Alegria, medo, ansiedade e amor podem aparecer no mesmo dia. Conversar sobre o que sente, com o parceiro ou com quem você confia, faz toda a diferença.
E lembre: cada gravidez é única. Compare-se o mínimo possível e confie no acompanhamento do seu médico.
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